© Reinhard lang, Quelle: DSV-Skischule Hof

Hof, Krötenbrucker Schulturnhalle - Mo. 25. Oktober 2021

Ski- u. Fitnessgymnastik "mach' mit - bleib' fit"

MIT dem Körper - FÜR den Körper!

Die DSV-Skischule Hof bietet von Oktober bis Ende März ihre traditionelle „Ski-& Fitness-Gymnastik“ an. Auf dem Programm stehen Aufwärm-, Beweglichkeits- und Koordinationsübungen, Rückentraining, Kräftigung u.a. mit dem Gummiband, Stretching sowie Entspannung. Zudem besteht die Möglichkeit, durch einen DSV-Skilehrer kompetente Informationen über die moderne Skitechnik und über die geplanten Schneesportaktivitäten der DSV-Skischule zu erhalten. Der Kurs findet immer montags von 19.45 – 20.45 Uhr in der Schulturnhalle in Krötenbruck/Schulstraße unter Berücksichtigung der aktuellen staatlichen Auflagen statt. Bitte Gummiband und Gymnastikmatte mitbringen. Es gilt Maskenpflicht im Indoor- Bereich. Zur Sportausübung darf die Maske abgenommen werden. Weitere Infos unter 09281/92666